一步幾公分|走得快、步伐大較長壽!專家教你:計算最適步幅與速。

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常人的的小腿一步半徑相等於小腿一步相距,兩腳的的步距應該平均值,大體而言在使力跟姿勢之上才是對稱性但溝通協調的的;幾隻背的的相距一步幾公分 (Step width)一。

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